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如果我穿上高跟鞋,我的拇指每天都会移动,我该怎么办?

发布时间:2019-08-15 录入:365bet国际赌场 点击:
脚是身体中最容易被忽视的部位之一,通常放在鞋子或袜子里,而人们往往不关心小问题。
没有人关注这个两英尺的“名义”。今天,让我们教你判断广东省中医院最基本的常识:你的脚是否正常?
拇外翻是一个经??常被忽视的问题。
拇外翻仅仅意味着拇指的第一跖趾关节向外移位,并且上面的图像一目了然。
如果您觉得您的手指看起来不像拇外翻,那么有一种非常简单的方法可以做出决定。
计算脚趾第一轴和跖骨第一轴之间的角度,如下所示。
如果该角度为0-15°,则是正常的,角度大于15°,它是拇外翻,角度小于0°,这是另一个问题。
拇趾外翻是由高跟鞋引起的吗?
高跟鞋的使用是拇外翻的原因之一,但不是全部。
拇外翻有三种常见原因。
遗产如果母亲有拇外翻,它主要传给她的女儿。
大多数拇外翻具有家族遗传倾向。这是由自然决定的。
2,一般情况下,高跟鞋(尖头鞋)会导致封闭的高跟鞋和尖头鞋:当人们站立或行走时,他们的脚趾会挤到他们的脚趾上,因为所有的手指都被迫靠近中心。
最终,它形成拇外翻。
3,扁平足与瓣膜足相结合也可以是继发性扁平足,扁平足,足部长期内力增加,足趾内侧部件也将用力收紧长时间会导致拇外翻。
拇趾外翻需要治疗吗?
良好的拇外翻没有症状。当它变成严重的拇外翻时,会影响足部的功能。
拇外翻有三种情况,取决于疾病的程度:(轻度,中度和重度拇外翻)1。轻度拇外翻与胫骨之间的夹角小于13°,除了足部畸形外,关节配对,没有任何异常症状。
必须治疗这种类型的拇外翻。
目标是预防,避免畸形,避免疼痛。
中度外翻与胫骨之间的夹角为13°-20°,跖趾关节半脱位,第二趾压缩变形。
它有疼痛但不影响日常生活。
当然,这个拇外翻需要治疗。
目标是减轻或消除疼痛并防止恶化。
3,胫骨外侧拇外翻严重角度20°,每根手指变形弯曲,第二指被强调或脚趾与第二指重叠,影响疼痛和日常生活给。
这种拇外翻绝对是一种治疗方法。
严重的拇外翻可以缓解疼痛,畸形,并在矫正治疗后重建足部。
如何治疗拇外翻?
如果你有拇外翻,你应该做的第一件事就是去找脚踝专家去看医生。
您的医生将根据您的症状和病理变化制定个性化的治疗方案。
有三类。1.儿童和青少年更容易出现拇指外翻的扁平足。
整形外底可以定制,以减轻扁平足的压力,并防止甚至纠正外翻。
2,无症状或轻微疼痛的成年人首先,建议避免尖头鞋包括高跟鞋,穿宽松舒适的鞋子。
第二,做更多的腿部训练+使用矫正器。
可以改善大脚趾的阻力功能,第二种可以防止拇外翻的增加。
对于有轻度疼痛症状的成人,应根据既往治疗,将抗炎药与中药或抗炎药联合使用。
3,成人有明显疼痛进行微创手术!
手术可以去除多余的骨骼,纠正外翻畸形。
这是一种无痛的手术,并且持续时间不长。第二天,您可以步行到下一个地方并在医院住3至5天。
如果您已成功康复,您可以在一个月后正常生活,并且您不会按照医生的指示复发。